1626361293 34 kartinkin com p vkusnie blinchiki na kefire yeda krasivo f 36

Блинчики

Сложность
Средняя
Подготовка
20 мин.
Приготовление
40 мин.
Калорийность
182 ккал.

Ингредиенты

Молоко
500 мл
Яйцо
3 шт.
Мука цельнозерновая
50 г
Крахмал кукурузный
50 г
Оливковое масло
2 ст. ложки
Соль
щепотка
Сладкая стевия GREEN LEAF 1:1
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Ккал.
182
Белки. г.
8,5
Жиры, г.
7,6
Углеводы, г.
19,62

Приготовление:

Взбиваем яйца с солью и сладкой стевией GREEN LEAF 1:1.

Добавляем молоко комнатной температуры и перемешиваем.

Добавляем сухие компоненты – крахмал и муку.

Доводим состав до однородной текстуры без комков. Можно интенсивно размешивать венчиком или воспользоваться миксером.

Вливаем оливковое масло (можно взять другое растительное масло). Перемешиваем. Даем тесту настояться 10 минут и приступаем к жарке.

Разогреваем сковороду. Выливаем порцию теста и быстрыми движениями распределяем жидкий состав по кругу. Держим на огне чуть ниже среднего до румяности нижней стороны.

Затем переворачиваем и доводим до готовности вторую сторону. Перед выпеканием каждого блина перемешиваем тесто, чтобы густая часть не опускалась на дно.

Наши продукты:

Здесь можно выбрать и приобрести подсластители и сахарозаменители для использования в производстве Ваших продуктов. Продукты
shop-img

Купить стевию:

Натуральный подсластитель уже так полюбившийся потребителям GREEN LEAF. Он не содержит калорий, потому не повредит Вашей фигуре. Сладкая Стевия для тех, кто заботится о своем здоровье. Подходит для людей с диабетом, безопасна для детей и беременных. Купить
prod-img