Блинчики

Сложность

Средняя

Подготовка

20 мин.

Приготовление

40 мин.

Калорийность

182 ккал.

Ингредиенты

Молоко

500 мл

Яйца

3 шт

Мука цельнозерновая

50 г

Крахмал кукурузный

50 г

Масло оливковое

2 ст

ложки Соль

щепотка

Сладкая стевия GREEN LEAF 1:1

по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Ккал.

182

Белки. г.

8,5

Жиры, г.

7,6

Углеводы, г.

19,62

Приготовление:

Взбиваем яйца с солью и сладкой стевией GREEN LEAF 1:1.

Добавляем молоко комнатной температуры и перемешиваем.

Добавляем сухие компоненты – крахмал и муку.

Доводим состав до однородной текстуры без комков. Можно интенсивно размешивать венчиком или воспользоваться миксером.

Вливаем оливковое масло (можно взять другое растительное масло). Перемешиваем. Даем тесту настояться 10 минут и приступаем к жарке.

Разогреваем сковороду. Выливаем порцию теста и быстрыми движениями распределяем жидкий состав по кругу. Держим на огне чуть ниже среднего до румяности нижней стороны.

Затем переворачиваем и доводим до готовности вторую сторону. Перед выпеканием каждого блина перемешиваем тесто, чтобы густая часть не опускалась на дно.

Наши продукты:

Здесь можно выбрать и приобрести подсластители и сахарозаменители для использования в производстве Ваших продуктов. Продукты

Купить стевию:

Натуральный подсластитель уже так полюбившийся потребителям GREEN LEAF. Он не содержит калорий, потому не повредит Вашей фигуре. Сладкая Стевия для тех, кто заботится о своем здоровье. Подходит для людей с диабетом, безопасна для детей и беременных. Купить