О том, что сахар – вреден, известно давно. Врачи постоянно подчеркивают это, поскольку употребление чрезмерного его количества оказывает существенное влияние на здоровье. Сахар содержит пустые
Существуют две основные причины, по которым люди соблюдают диету, – желание обеспечить организм сбалансированными полезными веществами или нормализовать вес. В обоих случаях, независимо от вида
Сахарозаменители – это вещества искусственного и природного происхождения, которые придают пище сладкий вкус. Однако в отличие от обычного сахара в сахарозаменителях нет глюкозы. Благодаря этой
Кето-диета – популярный диетический рацион, на практике подтвердивший свою эффективность. Ее суть заключается практически в полном отказе от продуктов с высоким содержанием углеводов. Основу меню
В современном мире, где человек обычно живет в активном ритме, часто не хватает времени, чтобы перекусить. Выходом для загруженных людей станут протеиновые батончики. Обычно протеиновые
Сахарный диабет – это серьезное заболевание из группы эндокринных патологий. Суть болезни заключается в нарушении усвоения организмом глюкозы. Это происходит из-за недостаточности выработки инсулина –
Сегодня правильное питание в тренде как никогда. Но, чтобы оно действительно принесло пользу, необходимо разобраться во всех тонкостях и нюансах. Если неправильно подобрать режим приема
На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета, диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность
Кетогенная диета – это уникальная схема питания, которая помогает похудеть без изнурительных голодовок. Она подразумевает минимальное количество углеводов в рационе. Именно такие продукты составляют основу
Кетогенная диета подразумевает составление меню из продуктов, в которых практически не содержатся углеводы. Новичкам поначалу может быть сложно, поскольку пока организм не привыкнет к новому
Эритритол и стевия – это натуральные подсластители, которые приобретают все большей популярности. Сегодня в тренде здоровый образ жизни, и многие люди отдают предпочтение именно этим
Часто период беременности и грудного вскармливания (ГВ) сопровождается многими лишениями для матери. Это касается и питания. Все слышали, что при беременности и кормлении грудью женщине
Наверняка каждый слышал о правильном питании, которое сегодня как никогда популярно. Однако здоровая пища – это не только модно, но и полезно. Такие продукты помогают
Стевия – это многолетнее растение из семейства Астровых. Род включает в себя более 260 видов. Произрастает сладкое растение стевия преимущественно в Южной и Центральной Америке,
Как сообщает ВОЗ, на сегодняшний день в мире больше 422 млн человек, болеющих сахарным диабетом первого или второго типа. Данное заболевание накладывает многие ограничения и
На сегодняшний день как никогда остро встает вопрос здорового образа жизни и правильного питания. Статистика ужасает: согласно данным, предоставленным ВОЗ, в мире страдают ожирением 1,9
Green Leaf – за правильное питание! Мы любим наших покупателей, поэтому представляем качественный подсластитель натурального происхождения – сладкую стевию. Это здоровая альтернатива сахару, которая безопасна
На сегодня, по данным ВОЗ, количество людей в мире с избыточной массой тела составляет почти 2 миллиарда человек, треть из них страдает от ожирения. Более
Здоровый образ жизни, так популярный сегодня, имеет два ключевых аспекта: регулярные физические нагрузки и правильное питание. Пища должна быть полноценной и сбалансированной, включать в себя
Отказ от обычного сахара позволяет улучшить здоровье, снизить риск развития заболеваний, а также следить за фигурой. Но это вовсе не значит, что теперь вся выпечка
Согласно данным статистики, потребление сахара современным человеком зачастую превышает в несколько раз максимально допустимую суточную дозу. Этот «сладкий яд» приводит к последствиям, негативно влияющим на
Натуральный подсластитель более известен как сахарозаменитель сладкая стевия – это ингредиент, который изготавливается из многолетних трав семейства Астровых, произрастающих в Южной Америке. Особенность растения –
