Існує дві основні причини, через які люди дотримуються дієти, – бажання забезпечити організм збалансованими корисними речовинами або нормалізувати вагу. В обох випадках, незалежно від виду дієти, зазвичай є потреба відмовитися від вживання цукру та солодких фруктів, щоб виключити з раціону глюкозу та фруктозу. Це може викликати труднощі, бо ми звикли їсти солодке. Вирішити дилему допоможе…

Напевно, кожен чув про правильне харчування, яке сьогодні як ніколи популярне. Але здорова їжа – це не тільки модно, а й корисно. Такі продукти допомагають схуднути, попереджують розвиток багатьох захворювань, дозволяють не сидіти на виснажливих дієтах і залишатися красивими. Багато дієтологів, косметологів та лікарів займаються питаннями здорового харчування. Вони розробляють усе нові й нові рецепти…

Стевія – це багаторічна рослина із сімейства Айстрових. Рід включає більше 260 видів. Виростає солодка рослина стевія переважно в Південній та Центральній Америці, розмножується насінням, але їх проростає лише мала частина. При культивуванні набагато більшу ефективність показує вегетативний метод. Сьогодні стевія (або медова трава, як називають її в народі через дуже солодкий смак) затребувана в…